cranio - Sacraal therapie

Cranio-sacraal therapie (CST) en Spinal Flow zijn beide zachte, holistische behandelmethoden die zich richten op het zenuwstelsel en de ruggengraat om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te stimuleren. Ze zijn niet-invasief (zonder "kraken") en vinden plaats terwijl je kleding aan hebt.

Het voornaamste verschil zit in de oorsprong, focus en werkwijze: CST komt voort uit de osteopathie en richt zich op het ritme van het hersenvocht, terwijl Spinal Flow een modernere techniek is (ontwikkeld door een voormalig chiropractor) die zich richt op specifieke 'gateways' (toegangspunten) langs de ruggengraat om energieblokkades op te heffen.

Cranio-sacraal therapie (CST)

Focus: Het cranio-sacrale systeem: de schedel (cranium), heiligbeen (sacrum), wervelkolom en de vliezen en hersenvocht die het ruggenmerg en de hersenen omringen.
Werking: De therapeut gebruikt een zeer lichte aanraking (vaak minder dan 5 gram druk) om blokkades in de doorstroming van het hersenvocht op te sporen en te verhelpen.
Doel: Het normaliseren van de weefselspanning, het verbeteren van de functie van het centrale zenuwstelsel en het verminderen van pijn (hoofdpijn, whiplash, stress, burn-out).
Achtergrond: Ontwikkeld door osteopaat John Upledger in de jaren '70.

Spinal Flow Technique

Focus: De 33 'gateways' (toegangspunten) op de wervelkolom die in verbinding staan met het zenuwstelsel.
Werking: De therapeut maakt zachte, gerichte contacten op deze punten om een 'Spinal Wave' (Spinale Golf) te activeren. Dit is een fysieke en energetische reactie die stress en opgeslagen emoties/trauma's helpt los te laten.
Doel: Het zenuwstelsel verplaatsen van een "fight/flight" (sympathische) naar een "rest and digest" (parasympathische) toestand, waardoor het lichaam kan helen. Het helpt bij rugklachten, vermoeidheid, angst en stress.
Achtergrond: Ontwikkeld door Dr. Carli Axford, een voormalig chiropractor.