SPortmassage 

Een Sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een Sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam.

Voordat de massage begint, zal ik met je bespreken waar je op dat moment behoefte aan hebt. Je geeft aan wat je met de massage wilt bereiken en waar de focus van de massage moet komen te liggen. Bijvoorbeeld op je benen, schouders, nek of rug.  

bindweefsel massage

Bindweefselmassage is een diepe massage uitgevoerd op de huid-lagen met als uiteindelijk doel verbetering van de huidconditie. De doorbloeding wordt gestimuleerd waardoor de huid wordt aangezet tot celvernieuwing en versteviging. Verklevingen worden losgemaakt. De stofwisseling, de aanmaak van nieuw collageen en elastine wordt bevorderd.

Ook kan er gekozen worden voor een aanvulling op deze massage van Manuele Lymfe-drainage. Bijvoorbeeld voor oedeem, dit verbetert de afvoer van opgehoopt vocht. Het is aan te raden dit bij de boeking of voor de massage aan te geven.